Les activités sportives basées sur les accélérations et les vibrations sont aujourd’hui tendance. En France, de nombreux centres de fitness proposent ce type d’entrainement. Pour toute personne désirant travailler l’ensemble de leurs corps, l’usage d’une plateforme vibrante comme le vibro shaper s’avère une solution innovante et efficace.
Description du Vibro Shaper
Cette plaque vibrante est un appareil simple et pratique. Elle émet des vibrations qui permettent de tonifier et de stimuler tout le corps. Sous l’effet de ses mouvements vibratoires, tous les muscles sont sollicités. En effet, ils se contractent et se relâchent à un rythme rapide et intense. De cette manière, la plateforme aide à travailler les articulations et les tendons. Cet appareil est doté d’élastiques qui vont renforcer l’effort du haut du corps, surtout au niveau des bras et des épaules.
Les avantages de cette plateforme vibrante
L’usage régulier de cet appareil favorise le bien-être au quotidien de son utilisateur. En outre, cette plaque vibrante procure de nombreux bienfaits comme la perte de graisse, la bonne circulation sanguine, la puissance musculaire, la réduction de la cellulite, l’augmentation de la densité osseuse, le soulagement des douleurs, la rééducation des patients, etc. Acheter un équipement de fitness comme ce vibro shaper n’apporte que de bons résultats.
Polyvalence des exercices
Cette plateforme vibrante sophistiquée permet de réaliser un large choix d’exercices sportifs et cible différentes zones du corps comme les abdos, les dips, les pompes, le squat, etc.
Les contre-indications
Cette plateforme vibrante est spécialement fabriquée pour toute la famille. Tout le monde pourra utiliser cet équipement et en tirer des bénéfices selon ses objectifs. En revanche, il existe quelques cas précis qui sont contre-indiqués. Les personnes en état de grossesse ou d’allaitement ne sont pas autorisées à utiliser cette plaque, sauf sur avis d’un médecin. Aussi, les patients qui présentent des cas d’infarctus aigu du myocarde, d’épilepsie, d’étourdissement, de vertiges de position, d’hypertension, etc. ne pourront également avoir recours au vibro shaper.
